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给孩子喂饭要注意这些雷区 给孩子喂饭不要大口喂
2022-05-28

给孩子喂饭是大有讲究的,孩子正处于发育期,不仅仅只是给孩子吃饱营养就可以了,一些不正确喂孩子吃饭的方式。容易对孩子以后的自理能力和健康有一定影响。那么给孩子喂饭有哪些误区呢,如何给孩子正确喂饭。

给孩子喂饭要注意的雷区

1、大口大口地给孩子喂饭

有一些家长会缺乏一定的耐心,不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等,会强行的给孩子喂奶或者添加辅食,这样非但不能让孩子吸收里面的营养,反而会伤害到肠胃,加重了其消化负担,会让孩子长大之后出现叛逆以及厌食等。

给孩子添加辅食的时候应该讲究少量多餐原则,注意营养上的均衡,避免服用太多的糖类与脂肪,不然会增加患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。

2、不健康的饮食

不管是哪类人群一定要坚持清淡饮食,严格控制糖类、盐类以及油脂食物的摄入,从宝宝时期就应该培养他们健康饮食好习惯,孩子的饭菜里面尽量不要加味精,不要让孩子吃过咸或者过甜的食物。另外如果一味的给孩子吃精制的食物,会消耗体内的维生素,从而导致营养元素的缺乏。应该让孩子全面的摄入营养,五谷杂粮要合理的搭配,尽量不要给孩子吃一些垃圾食品,比如方便面以及碳酸饮料等。

3、过早断奶或者突然的断奶

有一部分女性因为受到工作的影响或者害怕乳房下垂,会过早的给孩子断奶,这样不利于孩子的成长和发育。母乳里面的营养价值很高,尽量是孩子12个月之后在慢慢的减少喂奶的次数,不要突然的给孩子断奶,这样会给孩子带来一定的心理伤害。

如何正确的给孩子喂饭

一、怕手脏,禁止宝宝手抓饭

正确方法:洗干净小手,鼓励自己吃。

当看见宝宝用小手抓饭的时候,听得最多的就是“别碰,脏!”这样的指令。

然而宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望,因此总喜欢自己用手去抓取食物,但在日常生活中,绝大多数的爸爸妈妈总把宝宝学习的冲动给打回去。爸爸妈妈拒绝让宝宝学吃,唯一的原因就是“脏”,认为宝宝拿手抓饭不卫生,怕宝宝弄得满桌子都是饭。

其实让宝宝学吃有很多好处,不但增加了对事物的兴趣,而且还锻炼手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能,还能增加宝宝的自信心和成就感。如果总是打回宝宝伸出的探索之手,这样会使宝宝失去了学习的兴趣,吃饭就只能变成一种被动受喂的行为了。

温馨小提示:我们可以向国外学习,在外国一般一岁后的宝宝都有

二、一手搂着一手喂,躺着喂追着喂

正确方法:坐上小椅子,面对面喂养。

喂饭的位置也有讲究,有的父母认为喂养能否成功的第一步就是喂饭位置的讲究。

我们经常看到在农村里,各家各户都出尽招数哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐桌椅或儿童车上,爸爸妈妈坐在其对面面对面喂养的;也有的让宝宝侧身坐在自己的大腿上,一手搂着宝宝一手喂饭的;还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的,喂养方式可谓五花八门。

其中最值得推荐的是面对面喂养,但遗憾的是,仅有一半的爸爸妈妈能够做到。

面对面喂养第一保证了宝宝的安全,不会跌落或摔伤;第二,宝宝的手脚可以自由的活动,不会因为坐在大人怀里而受到束缚;第三,更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流,还有利于宝宝观察事物和自己取食,培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯;第四也有助于宝宝集中注意力。

温馨小提示:最好固定宝宝吃饭的位置,而且最好是设在大餐桌旁边,这样每次饭菜一上桌,他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时,就可以完全让他自己吃了。如果宝宝哭闹,扭过头、用手推开饭勺,或打翻饭碗时,爸爸妈妈要停止喂饭。

在国外,宝宝吃饭,必须自己决定吃什么,或者自己是否吃饱。如果没有吃饱,而是为了贪玩而不再吃,那么过一会儿他挨饿,也不会再给宝宝喂饭了。因为那是宝宝自己的选择,他必须自己承担后果。

三、看看电视玩玩具,趁其不备喂进嘴

正确方法:环境要安静,集中注意力。

同样是给不满一岁的宝宝喂饭,在小明家,妈妈为了让不听话的宝宝吃进饭,干脆打开电视机,趁着宝宝盯着节目正专注时,赶紧把饭塞到宝宝嘴里,认为这种办法可以让宝宝多吃些。

而在小新家,姥姥饭还没做好,姥爷就关掉电视,拿走玩具,抱着宝宝端坐在了餐桌椅上,让宝宝静静等待逐一端上桌的菜肴,边等边跟宝宝说“我们要吃饭了”、“还有一个排骨马上就好”。br/>

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